昨天七夕
漫天狗粮的日子来了
在这个虐狗浪漫的日子里
有的人总想多玩点花样
甚至会准备一些“助兴偏方“
试图达到
“滋阴壮阳、补肾强身”
的美妙效果
比如
这两天突然被某明星带火的
海狗丸
听说吃了海狗丸
可以做到
那么
海狗丸、动物鞭、保健酒
腰子、象拔蚌、牡蛎
羊肉、狗肉、韭菜
......
真的能“壮阳”吗？
今天
我们来一次彻底的大盘点！
市场上有各种各样的保健酒、保健食品热销，它们往往宣称吃了可以“治阳痿、壮阳”，很多男士看到后也是怦然心动。
有的男士还表示：“墙裂推荐！吃了之后，感觉更强更持久！”
难道效果真的这么棒？
真相是：我国从来没有批准过任何具有壮阳功能的保健食品。如果你觉得吃了有效，要么就是安慰剂效应（也就是心理作用），要么就是所谓的“壮阳保健品”被偷偷添加了“伟哥”之类的药品了！
西地那非，就是药品“万艾可”，人们喜欢亲切地将它称为“伟哥”。最重要的一点：这是处方药，乱吃有风险。长期过量食用含有这类物质的保健食品存在健康风险，可能产生头痛、视觉异常等不良反应。
所以，所谓的“壮阳保健品”，劝你还是不碰为好！
民间流传各种动物鞭和腰子（肾脏）能“壮阳”，主要是受“以形补形”观念的影响，实际上只是一种美好的想象，没有任何科学依据。
动物腰子含有很多饱和脂肪，多吃对于男性真没啥好处。
动物鞭、牛羊宝之类的食物，相比其他脏器可能多一点雄性激素，但吃下去并不能发挥任何作用。
至于象拔蚌，主要是其形象确实过于刺激，让人浮想联翩，很难摆脱“壮阳”的标签...
（高能预警）象拔蚌被摸后喷水但其实，象拔蚌跟“助性”根本没有半毛钱关系。
传说中“牡蛎壮阳”的理由是，牡蛎中矿物质锌比较丰富，能促进精子的产生。
的确，牡蛎和大多数水产一样，都是富含锌的食物。虽然锌有利于生殖发育和精子的产生，但目前并没有证据显示锌的摄入能提高男性的性能力。
所以，想吃牡蛎就好好吃吧，别想太多了。
韭菜在民间一直有“壮阳草”的称号，传说吃了之后能让人“金枪不倒”。
对此，柔弱的韭菜表示自己无能为力。
有人认为韭菜的辛辣气味能让人兴奋，而羊肉、狗肉，在冬天里要是被炖成一锅汤，吃完身体暖暖的，有“发热催情”的作用，是“肾气足”的表现，所以韭菜、羊肉等通常也会被拿来补肾。
实际上，所谓的“发热催情”、“补肾壮阳”都是不存在的。
其实，男人想要不虚，强健的体魄才是关键。
如果真的出现生殖功能方面的问题，就要及时就医，不要自己乱吃药或者保健品壮阳。
与其迷信靠吃点什么治虚，还不如好好吃饭，平时多多锻炼身体，减掉肚子上的肥肉。更多精彩文章：夫妻双双手术切掉肛门！这3种癌被称为“夫妻癌”，一人出现，另一人要赶紧检查！北京一确诊病例未主动报告，造成人密接隔离！德尔塔无接触14秒感染，戴口罩还管用吗？别再被骗了！这7个体检项目没必要做，花的都是冤枉钱岁男孩随家人排队测核酸后感染！让人最担心的事还是发生了！核酸检测时这些事千万别做失眠了，怎么办？这些方法学起来（建议收藏、转发）
内容来源：健康广东人、果壳、阮光锋营养师、人民网
文章转自：广东卫生信息
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