关于游泳的害处，我已经讲过多次：不是游泳不好，是水太冷，导致寒湿入骨。即使温水池的水也比体温低很多。所以45岁后最好别常游泳。在体验营看到的悲剧很多，都是听医生的话游泳的结果！还有痛经的女士听医生的话游泳，结果越游泳越痛，连心脏病和肾病都游出来了。真是找死啊！这次是国家游泳队的老队员，看看其出痧之惨状就知道其寒湿多重！一般疗法怎么可能如拍打拉筋这么摧枯拉朽？
老师，您好！自从上月有幸与您见面，您一直提醒要我多写案例分享。一直苦于没有特别的个案，真心愧于没法向您交差。嘻嘻！正在苦恼之际，一个“超级行动派”拉筋拍打的人物就出现在眼前，还真是心想事成啊！呵呵！
陈女士曾经是国家游泳运动员，因身体的原因离开了心爱的事业。随后的几年里，她一直在找适合自己身体康复的自然疗法，先后用刮痧、拔罐、艾灸、气功调理身体。当她听说有拉筋拍打直接打通经络这么好的方法后，成了拉筋拍打绝对雷厉风行的行动派。我们见面之前，她在养生馆办了一年的拉筋卡和拍打卡，听了她的事迹，我产生了强烈的好奇，这种事情还真是第一次听说。结果见面之后，还有更吃惊的，她竟然可以借助拍打工具将自己的整个手臂拍得到处血迹斑斑，还兴高彩烈！
自从她参加了体验营才揭开了谜底。医院诊断的实症困扰：风湿性心脏病、胆囊息肉、风湿关节炎、小叶增生、便秘、胃肠炎等等一堆的复合病，相信这些痛苦也只有真正失去过健康的人才会理解。乐观大方的陈女士非常坚强，一进体验营就宣布她将全程辟谷，好家伙！第一天就出现了“气冲病灶”的反应，拍打完用胳膊后肿得厉害，还出*水（见下图）。
第二、三天，拍了胳膊和前胸后背后，“气冲病灶”集体爆发：打嗝、放屁、出疹子、全身发痒、恶心、小腿酸胀。
第四、五天拍打大腿、臀部和整个腹部后，全身出现回暖的现象，之前手脚冰凉，已经变得暖烘烘的。
体验班结束后，陈女士瘦了一圈，她回家还坚持辟谷了两天，今天回复说这次拍打拉筋把全身经络都好像打通了，很满意，还期待下一次什么时候再来参加。其志其言其行不得不令人佩服！陈女士寄语，她非常感恩老师推广的拉筋拍打，也提醒接触拉筋拍打的朋友一定要好好珍惜，好好保养身体！遭不了小罪必将遭大罪！要做自己健康的主人。
（本文来自医行天下）
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