豪哥由于职业的原因，平时经常驾驶车辆，他个性开朗，喜欢运动，但由于贪凉和喜食膏粱厚味，步入中年后就逐渐发病，浑身上下不自在，人也变得很沮丧。46岁的体检报告显示有甲状腺结节、颈总动脉斑块、胆囊息肉、骨质疏松（只有同年龄男性骨密度的77.43%）等，经过古法按跷和衣食住行的全面调理半年左右，47岁时的体检报告显示，甲状腺结节、颈动脉斑块、胆囊息肉等已经消失，骨密度也明显提高了，已达到同龄男性骨密度的93.86%。
年与年体检报告对照：
与对照年底，豪哥刚来的时候只穿了一条单裤，鞋也是带孔的透气性很强的运动鞋，与冬季应有的衣着很不匹配。他驼着背，眉头紧锁，眼睛里汪着泪，仿佛随时会落下来，总是迎风流泪。半米之外，就能感受到他身上的寒气，感觉已经被冻透了。身上还带有很重的烟味。
我为他望诊，仔细检查他的眼睛，眼神浑浊，眼白有很多*斑和血丝。他的舌苔黏腻，口水过多。触诊发现，他的颈椎曲度已经变形，颈椎6／7／胸椎1已经错位，两测颈动脉处有斑块。他的脊柱已经侧弯，胸椎7处有一个大硬包，胸胁两侧，肝经上有很多硬包，骶髂两侧腰眼外有两个拇指大的增生。腹诊时发现，他的表层皮肤整个都是凉的。中脘穴附近非常硬，轻触就不停地打嗝，他说平时也总是逆气。脉诊发现他的血液特别黏稠。问诊时，他表述：全身到处疼，尤其是肋骨和股骨头的位置，还有肩周炎、网球肘，睡眠质量差，总是昏昏沉沉的。
体检报告年9月20日的体检报告显示：
血压偏高
甲状腺结节
双侧颈总动脉斑块
轻度脂肪肝
胆囊息肉
骨质疏松
”*帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。“
——《*帝内经·素问·阴阳应象大论》
他的主要问题是阴寒之气太重，“阴成形”，最主要的思路是“调和阴阳”。想办法提升他的阳气，就可以化掉他身上各处的结节。
我与他沟通，从衣食住行全方位进行调整：
首先必须清淡饮食，“辛甘发散为阳，酸苦涌泻为阴，咸味涌泻为阴，淡味渗泻为阳。”（《素问·至真要大论》）。由于他的工作环境的原因，平时的饮食特别丰厚，在这方面，他必须提起强大的自我克制力，才能控制口腹之欲。再加上他喜欢吃咸菜，所以在治疗的过程中他有些反复。关于忌口，发给了他一个具体的要求。
改变他贪凉的着装习惯，让身体里里外外暖起来。他之前由于常食膏肥，穿的很少，不但不觉得冷，还总觉燥热。由于衣着单薄，毛细血管因长期受寒而萎缩，使身体表层对寒冷失去了正常的感知。就像冻死的人在临终前感觉胸前及其燥热，因为人体本能地将全身的热量集中到胸前维持心脏的功能，而四肢及其末端早已麻木而失去知觉，所以我们会看到在冰天雪地冻毙者，常常是自己脱光了上衣的，其实，这一现象叫做“反常脱衣现象”，是冻死尸体的表征之一。
在住的方面，夏天的时候，他总喜欢开着空调盖被子睡觉，车里面也开着很强的冷气，和他讲清楚厉害关系后，他尽量避开空调，做到“坐卧不当风”。
在心理和行为模式方面，劝说他对已经过去的事情不必太执着，尽量做好自己该做的事情就好，坚持一周治疗一次，尽量戒烟等。他尽自己能力去做，经过半年的调整，取得较好的效果，人也恢复了原来的幽默开朗，家人和同事们也都受到他的感染，开始调整各自的衣食住行。
穆大夫