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TUhjnbcbe - 2021/1/8 15:23:00
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(特约作者:天津医科大学感染病研究所贾医生)

近一年来由于疫情肆虐,口罩成为了我们日常生活中最必不可少的生活用品之一。尤其秋冬季节来临,为了防止流感疫情的同时暴发,我们也大力提倡大家保持住正确佩戴口罩的好习惯。那么戴口罩真的能预防病*感染吗?做到勤洗手可以替代带口罩吗?

首先,正确科学地佩戴口罩确实可以大大降低人群感染呼吸道传播病*的可能性!而且它的作用是不可以被洗手等其他措施所取代的。我们知道,大部分的呼吸道病*的传播方式主要是经飞沫(如打喷嚏、咳嗽等)呼吸道传播、接触(带有病*的手挖鼻孔、拿食物、揉眼睛等)传播及气溶胶(密闭环境导致空气中悬浮病*载量过大等)传播等方式。一个喷嚏中携带的病*飘散距离可以“米”为单位计算。口罩是预防呼吸道暴露的重要防线,既可以直接阻挡病*吸入,还可以一定程度上减少用手习惯性无意识地摸脸、摸口鼻的坏习惯,有利于降低间接接触传染的几率。虽然已知坚持佩戴口罩可以预防季节性呼吸系统疾病,但不正确的佩戴方式是不能达到理想效果的。目前建议大家在日常生活中佩戴的医用口罩,其原理一方面是通过过滤材料截留病*分子,另一方面是通过外层特殊面料静电吸附病*分子使其沉积在口罩表面。因此,我们在日常使用口罩时,一定要注意:(一)注意口罩里、外层之分,不要混淆其吸湿作用的里层和静电吸附作用的外层。(二)佩戴口罩前与摘掉口罩后,务必要洗手,才可以饮食或触摸面部。(三)洗手后要擦干水再戴口罩,不要用湿手指触摸口罩,以免破坏其静电表层。(四)暂时摘下的口罩,一定将里层向内对折避免污染,放好后避免摩擦外侧层,以免破坏静电表层及传播表面污染分子。(五)在戴好口罩一段时间后,尤其已经处医院、车站等公共场所的时候,就不要再用手挤压、按压调整口罩了。因为如果口罩表层已经沾染病*的话,用手挤压、摩擦口罩很容易导致病*透过被呼吸打湿的口罩,增加病*感染的概率。(六)已经感冒的患者,或接触过发病患者的高危人群,佩戴口罩要避免戴有阀口罩。因为带有呼吸阀的口罩不能阻挡佩戴者向外呼出病*,会给身边的人带来感染风险。口罩的过滤效果是其保护性作用大小的重要指标,但并不是唯一指标。只有正确地选择、佩戴口罩,才能有效降低诸如新冠病*、流感病*等病原感染的风险。医患家

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